こんにちは！yukizuです！ 最近 寒くてやる気が出ません！家でゴロゴロしたいんです！泣 今回は、筋トレの話になります。 自分は 筋トレを始めて 1年半になります！去年の春にジムに通い始めて、1年と数ヶ月ジムに通い続けました！ 今年の夏に引越してから …