こんにちは！yukizuです！ 今日はテンション高めです！いい曲に出会えた、それだけで1日が綺麗に花咲くのさ！←クサい 今日は、筋肉の大会ならぬ、最近盛り上がってきてる「フィジーク」について、少し話していきたいと思います！ 筋トレが大好きになって、い…

こんにちは！yukizuです！ 最近 寒くてやる気が出ません！家でゴロゴロしたいんです！泣 今回は、筋トレの話になります。 自分は 筋トレを始めて 1年半になります！去年の春にジムに通い始めて、1年と数ヶ月ジムに通い続けました！ 今年の夏に引越してから …